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中医认为三伏天是一年中阳气最旺盛的时期，因此应注意养生保健，以便达到振奋阳气、祛除寒邪、提高卫外功能的效果，从而预防、治疗一些冬天的易发疾病。中 国 传 统 三 伏 养 生 智 慧三伏养一夏健康一整年养生主讲人： XX 时间： 20XX.X目录/CONTENTS壹何为三伏天The origin of the Great Heat solar term贰气候与人体The custom of the Great Summer Festival叁核心养生原则Phenological characteristics of the Great Heat肆饮食养生之道Farming activities during the solar term of the Great Heat伍起居运动养生The way of health preservation during the solar term陆特
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