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碎片内容
—— 守 护 童 真 “ 视 ” 界 ——20XX-XX全国爱眼日一 起 做 护 眼 小 达 人目录ONTNTENTS01. 了解关于眼睛的小知识02. 眼睛需要哪些营养素 ?04. 预防近视我知道05. 呵护眼睛 从小做起03. 什么是近视 ?06. 爱护眼睛的 3 个小活动了解关于眼睛的小知识PART -01眼睛有哪些作用看书欣赏风景辨别危险识别颜色了解关于眼睛的小知识眼睛是人体最复杂的器官之一眼睛获取视觉信息并传递给大脑就像一台精密的照相机眼睛是如何看到东西的了解关于眼睛的小知识眼睛需要哪些营养素 ?PART -02花青素能够维持视网膜结构和功能，改善夜间视觉。优质蛋白质胡萝卜素在体内可以转化成维生素 A ，如果缺乏维生素 A ，会引起暗适应能力下降，从而导致夜盲症和视力减退。玉米黄素眼睛需要哪些营养素 ? 花青素优质蛋白缺失不利于角膜、视网膜、晶状体的健康，眼睛易提前出现视力衰退。
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