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碎片内容
中国传统中医中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。中医九种体质人 ：汇 报X X X：汇 报 时 间2 0 2 X目 录1 湿热质2郁气质3 特禀质4 痰湿质5 阴虚质6 阳虚质7 血瘀质8 气虚质9 平和质湿热质第壹部分中中宣国传统医传湿热质湿热质面部或鼻部有油腻感易生痤疮或疮疖湿热质大便粘滞不爽、有解不尽的感觉湿热质感到口苦或嘴里有异味湿热质容易急躁，舌质偏红 , 苔黄腻湿热质遗传、久居湿地、善食肥甘、长期饮酒 易患疾病：痤疮、疮疖、黄疸壹贰湿热体质：湿热相煎，如油裹面湿热质 调养方案：饮食宜多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平之品 , 少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物（凉拌马齿苋、绿豆藕） 调养方案：运动起居避免熬夜、盛
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