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碎片内容
拒绝内耗 励 / 志 / 教 / 育 / 主 /题 / 班 / 会教师： XX班级： X 年级 X班勇敢做自己躺不下 卷不动你因何焦虑鸡汤与行动学会调节，不摆烂01020304目录躺不下 卷不动励 / 志 / 教 / 育 / 主 /题 / 班 / 会PART 01躺不下 卷不动活动：请一位同学尝试保持这个动作直到坚持不住为止，谈谈你的感受。“ 仰卧起坐”型人生躺不下 卷不动卷又卷不动躺又躺不平•卷不动了躺一会儿，躺不住了卷一会儿，倒是做起了仰卧起坐了。•卷的时候焦虑的心理获得缓解，躺的时候劳累的身体获得放松。“ 仰卧起坐”型人生就是如今大多数人的写照吧。躺不下 卷不动讨论：请同学们谈一谈你对“内卷”的看法内卷 究 竟 是 什 么 ?“ 内耗”又是什么 ?内卷•2020 年下半年，有几张图片刷屏 : 有人骑在自行车上看书有人边骑车边用电脑，有人床上铺满了一摞摞书。
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