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碎片内容
老年健康饮食老 年 健 康 宣 传 周随着年龄增长，老年人的身体功能发生衰退，患上各类疾病的风险增加，对营养的需求也会发生变化。科学的营养摄入是保障老年健康的基石。主讲人： XX日期： X 月 X 日我国老年人现状与生理特点老年人十大健康饮食原则老年人饮食应注意哪些问题老年人早、晚餐时间的注意要点高血压患者的注意事项壹贰叁肆伍目录学 习 重 点壹 长寿饮食原则：“少三白 多三黑”贰 多吃点“碱”护血管叁 3 种“防老年痴呆”食物肆 3 类“护耳”食物我国老年人现状与生理特点第壹章节随着年龄增长，老年人的身体功能发生衰退，患上各类疾病的风险增加，对营养的需求也会发生变化。科学的营养摄入是保障老年健康的基石。我 国 老 年 护 理 现 状人口老龄化 : 是指社会中 60 岁及其以上人口超过总人口的10% 或 65 岁及其以上人口超过总人口的 7% 。
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