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碎片内容
学 / 会 / 做 / 情 / 绪 / 的 / 主/ 人拒绝内耗 敢做自己— 中学生心理健康励志主题班会—目录躺不下 卷不动你因何焦虑鸡汤与行动010203学会调节，不摆烂04第一部分躺不下卷不动— 中学生心理健康励志主题班会—活动 : 请一位同学尝试保持这个动作直到坚持不住为止，谈谈你的感受。卷又卷不动，躺又躺不平① 卷不动了躺一会儿，躺不住了卷一会儿，倒是做起了仰卧起坐了。② 卷的时候焦虑的心理获得缓解，躺的时候劳累的身体获得放松。③ “ 仰卧起坐”型人参就是如今大多数人的写照吧。“ 仰卧起坐”型人设•有几张图片刷屏 : 有人骑在自行车上看书有人边骑车边用电脑，有人床上铺满了一摞摞书。•“ 边骑车边用电脑”的同学被称为“卷王”登上热搜。“内卷”流行开来，高校学生用它指非理性内部竞争。这些图片最早在清华北大的学霸之间流传。
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