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碎片内容
打败情绪小怪兽小 / 学 / 生 / 情 / 绪 / 管 / 理负性情绪的成功调解和体验会提高心理承受能力，抗挫折能力、适应能力和调控能力、激活动机能力、审美能力等提高班级： 3 年 2 班日期： 2023.5目 录第一部分认识情绪第二部分情绪管理的重要性第三部分如何做好情绪管理认识情绪负性情绪的成功调解和体验会提高心理承受能力，抗挫折能力、适应能力和调控能力、激活动机能力、审美能力等提高小 / 学 / 生 / 情 / 绪 / 管 / 理第一部分认识情绪情绪的基本形式喜哀怒惧得不到满足认识情绪面对同样的天气，两人为何情绪不同？想去打球得到满足希望花草长大认识情绪•情绪是人的需要是否得到满足而产生的一种主观的体验和感受。
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