1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。
碎片内容
面对考试失败时一、回顾考试状态画一画:最近一次考试中,你的状态如何?分为考前、考中、公布成绩、考后四个时段通过简笔画的方式,描述一下这 4 个时段,你的情绪。 (3min)考前考中公布成绩考后一、回顾考试状态画一画:最近一次考试中,你的状态如何?考前考中公布成绩考后无论何种反应,都是正常的。最重要的是”再出发!“处理情绪反思回顾” 再出发“二、处理情绪• 情绪低落• 身体难受• 周围嘈杂白天晚上“ 以后都考不好?我考不上高中怎么办?”那我们怎么合理看待这些情绪?vs二、处理情绪假如你丢了 / 捡到 100 块,哪件事情绪体验会更深刻?Baseline1. 体验更深刻2. 时间更长远3.
以上为全文约 29% 的内容,完整文档共 1,031 字,需下载原文件查看:https://www.zhijidoc.com/p-580064.html