立体卡通风中小学心理健康讲座.pptx

中小学心理健康讲座心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态MENTAL HEALTH SEMINARS主讲人： XX立 体通卡风目录CONTENTS常见心理问题心理健康标准心理辅导方法心理辅导目标COMMON PROBLEMSHEALTH STANDARDSCOUNSELING METHODSCOUNSELING GOALSPART 01PART 02PART 03PART 04常见心理问题COMMON PROBLEMSPART 01心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态PROBLEMMETHODSTANDARDGOAL学习适应不良型强迫型抑郁型焦虑型恐怖型学生往往由于学校适应不良严重影响学习，跟不上班级，甚至造成中途休学或辍学这是一种以强迫观念、强迫冲动或强迫动作为主要表现的心理问题有社会、心理因素引起的一种以持久的情绪低落状态为特征的心理问题焦虑型的心理问题是指一种无明确对象、无法摆脱的焦虑状态指对某些特定的事物、情境，或在人际交往时产生异常恐惧并主动回避以消除不安常见心理问题01常见心理问题01自卑自负自私自卑心理数据统计心理问题自负心理15%自私心理10%经历过太多挫折，如果没有及时疏导和调整，孩子就会越来越自卑，常常觉得自己不如别人。适当的自卑可以激励改变和成长，但过度自卑则会严重影响孩子的身心健康。与自卑相反地是自负心理，拥有自负心理的孩子会盲目自大，过高地估计个人的能力，失去自知之明，导致很多决策失误，一旦遭遇滑铁卢，甚至可能造成很大的打击。自私心理表现在只考虑自己的利益，不在乎他人的利益的利己主义思想，他们更乐于获取，不愿意分享，这样的孩子在人际交往上会吃很多亏，真心的朋友很少。75%焦虑、紧张的情绪状态焦虑状态常表现为持久地出现强烈的担心、烦躁不安的情绪体验 , 还有因适应不良引发的焦虑过度迷恋网络调查发现 , 过度迷恋网络与学生成绩、心理、情绪因素以及一些不良行为有着较高的相关性，学习成绩好的学生迷恋网络的人较少考试焦虑考试焦虑是一种复杂的情绪现象，学生在考试期间心理上的紧张、不安、焦虑、恐惧等在情绪上的反应都可称之为考试焦虑常见心理问题01心理辅导方法COUNSELING METHODSPART 02心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态PROBLEMMETHODSTANDARDGOAL心理辅导方法021 ．有足够的自我安全感；2 ．能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价；3 ．生活理想切合实际； 4 ．不脱离周围现实环境；5 ．能保持人格的完整与...