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蓝色插画风拒绝拖延症珍惜时间主题教育培训.pptx

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蓝色插画风拒绝拖延症珍惜时间主题教育培训.pptx

文档导读(AI 摘要)

分类:综合 | 全文约 1,183 字

核心要点

  • 拖延症是一种不必要的自愿推迟。
  • 什么是拖延症PART 01DON'T PUT OFF TILL TOMORROW WHAT SHOULD BE DONE TODAY拖延症 指的是非必要、后果有害的推迟行为。
  • 什么是拖延症REFUSAL PROCRASTINATION02 拖延症的表现很多人做事都有拖延症,不到最后一刻,就不会去完成要做的事情,我们每次都在心理默默下定决心,下次一定不会这样,但是每次我们还是这样。
  • 顽固04他们着急也没用,一切都要等我到了才能开始。

文档正文(预览部分)

DON'T PUT OFF TILL TOMORROW WHAT SHOULD BE DONE TODAY拒绝拖延症拒绝拖延症今 - 日 - 事 - 今 - 日 - 毕拖延症,取意“将之前的事情放置明天”。是一种明知道会影响自己做事效果,却仍然自愿推迟既定事项的行为。拖延症是一种不必要的自愿推迟。它是一种我们没有真正思考过却去实践的行为。今 - 日 - 事 - 今 - 日 - 毕DON'T PUT OFF TILL TOMORROW WHAT SHOULD BE DONE TODAY今 - 日 - 事 - 今 - 日 - 毕DON'T PUT OFF TILL TOMORROW WHAT SHOULD BE DONE TODAY什么是拖延症01拖延症的危害02造成拖延症的原因03如何克服拖延症04拖延症小测试05目录目录CONTENTS今 - 日 - 事 - 今 - 日 - 毕DON'T PUT OFF TILL T

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来源:清风知己网

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