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碎片内容
不慎感染做好这几点让自己舒服点1.一定要休息。身体才是第一位的，多补充水分，多卧床休息。2.不要大量囤药。可按家中人数，备 3 天的退热药物即可（注意特殊人群用药）；可以备一下水果和润喉糖，以缓解咽部不适症状。3.服用一些解热镇痛药物。不建议同时大量服用各种中药或中成药，根据情况，选择一种即可，把症状最重的头 2~3 天相对舒服地度过即可。8 日，在上海市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上，中国工程院院士、上海交通大学医学院附属瑞金医院院长宁光对于居家治疗的朋友，给出 3 个食疗方：1.没有症状者或者鼻塞者可以新鲜柠檬切片泡水喝。2.如果发热没有汗的，就用红糖姜汤加葱白煮水喝：红糖 20克、生姜 3 片、葱白 2 段，加水 300 毫升，煮沸放温后热饮。3.干咳的时候可以用冰糖炖生梨。取生梨一只，掏空加冰糖，隔水炖熟食用，也可以加百合、杏仁粉，如果有金银花就加一点金银花。
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