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中国传统二十四节气小暑主题教育PPT.pptx

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中国传统二十四节气小暑主题教育PPT.pptx

文档导读(AI 摘要)

分类:综合 | 时间:2022 年 | 全文约 1,021 字

核心要点

  • 小暑节气介绍小暑节气养生PART 02小暑气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,我们应按五脏主时,夏季为心所主而顾护心阳,平心静气,确保心脏机能的旺盛,以符合“春夏养阳”之原则。
  • 人体的情志活动与内脏有密切关系,不同的情志刺激可伤及不同的脏腑,产生不同的病理变化小暑节气养生在《本草纲目》中的首篇中就记载了水的重要性,水是生命之源。
  • 小暑前后气温会突然间攀升,人体很容易缺失水分,所以要及时地进行补充。

文档正文(预览部分)

中国传统节气小暑教育小暑节气的介绍壹节气的养生贰节气的习俗叁节气的诗词肆目录CONTENTS小暑节气介绍PART 01小暑,是二十四节气之第十一个节气,干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛,太阳到达黄经 105 度,于每年公历 7 月 6-8 日交节。是炎热的意思,小暑为小热。小暑虽不是一年中最炎热的时节,但紧接着就是一年中最热的节气大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。小暑节气介绍“ 暑”字,上面是一个“日”,下面是一个“者”,代表大地上的万事万物,包括人在内,都是被太阳照耀的。所以我们的 24 节气中,小暑、大暑、处暑,这些暑字都是代表炎热的意思。民间有“小暑大暑,上蒸下煮”的谚语。小暑节气介绍小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始;

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来源:清风知己网

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