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碎片内容
如何培养良好习惯小学生 / 初中生主题班会通用模板主讲: xxxCONTENT目录微习惯的惊人力量一培养良好习惯的四步法二培养新习惯的最佳方式三各年级的习惯培养目标四怎样天天保持好习惯五Part 01微习惯的惊人力量习惯是自我提高的复利!如 果 你 一 年 内 每 天 都 能 进 步1% ,到你完成时,你将会进步37 倍。相反,如果一年中你每天以 1% 的速度退步,你现有的任何东西会降到几乎为零。微习惯的惊人力量Part 02培养良好习惯的四步法习惯是自我提高的复利!培养良好习惯的四步法01020304第一步 :提示让习惯显而易见,提示触发大脑启动某种行为举止,作用是预测所带来的回报,收集到回报的线索会滋生渴望。04 奖励让习惯令人愉悦,奖励的首要目的是满足个人的渴求,奖励教会我们哪些行为值得记住并应用于未来。
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