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碎片内容
部编版一年级道德与法治上册授课老师： XX3.4 早睡早起第三单元家中的安全与健康目录01. 背景介绍02. 新知导入03. 合作探究04. 拓展延伸背景介绍01.几点睡，才合适背景介绍周末你是几点起的床？背景介绍•你是否和他们一样属于起床困难户。背景介绍新知导入02.• 小组讨论原因 1原因 2原因 3……为什么他们不能早起呢？新知导入 小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能，人们成为“生物钟”。如果每天晚上九点睡觉，早上六点半起床，就会养成习惯：晚上一到九点半，你就会感受睡意袭来，并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。良好的习惯一养成，就应坚持下去。新知导入• 小学生应该每天睡足十小时。1 、有充裕的时间吃早餐； 2 、空气好有利身体发育；
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