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体育健康知识健康理论教育体育运动知识汇报Sports Health汇报人： XXX汇报时间： 20XX1. 体育与健康概念2. 体育锻炼与体能目 录contents体育与健康概念 Part 01体育与健康概念 | 体育锻炼对人体各器官系统的作用 | 体育锻炼与体能体育与健康概念 健康新概念一、何谓健康（ what’s the meaning of wellness ）“ 健康不仅是免于疾病和衰弱，而是保持躯体、精神和社会诸方面的完美状态” ——1984 年，世界卫生组织（ WHO ）宪章体育与健康概念 二、健康的组成 •1. 生理健康 一个人除了没有高度治疗的身体疾病外，还应有余力应付意外的挑战，并有足够的能力满足日常生活的需要。•2. 心理健康不仅指人的精神、情绪和意识方面的良好状态，而且他还要求一个人必须具有情感认识、接受、表达、独立行为以及应付日常各种挑战的能力等。•3.
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