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关于《自控力》的读后感范文(通用3篇).docx

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关于《自控力》的读后感范文(通用 3 篇) 关于《自控力》的读后感范文(通用 3 篇) 当认真看完一本名著后,相信你心中会有不少感想,需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。你想好怎么写读后感了吗?...

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关于《自控力》的读后感范文(通用3篇).docx

文档导读(AI 摘要)

分类:综合 | 涉及机构:斯坦福大学 | 全文约 1,006 字

核心要点

  • 关于《自控力》的读后感范文(通用 3 篇) 关于《自控力》的读后感范文(通用 3 篇) 当认真看完一本名著后,相信你心中会有不少感想,需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。
  • 《自控力》读后感 1 前些日子,买了今年的畅销书,斯坦福大学最受欢迎的心理学课程,凯利·麦格尼格尔所着的《自控力》这本书,我虽然还没有读完,但我实在是忍不住要给大家推荐一下这本书,真的是很棒的书!
  • 现在我忍不住分享下自己的心得,希望对大家有所裨益: 1、面对拖延症,我们要想象自己如果做了这个事情该对自己的生活有多么大的改变,这样会提高我们脑中的多巴胺的分泌,然后促使自己去做。
  • 3、我们要做个乐观的悲观主义者。
  • 就是多自己想要做的事情,未来抱有希望,这样有助于自己不会半途而废,同时还不能就想着自己就一定能够达到目标,有想到万一成功不了怎么办!

文档正文(预览部分)

关于《自控力》的读后感范文(通用 3 篇) 关于《自控力》的读后感范文(通用 3 篇) 当认真看完一本名著后,相信你心中会有不少感想,需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。你想好怎么写读后感了吗?以下是小编帮大家整理的关于《自控力》的读后感范文(通用 3 篇),希望对大家有所帮助。 《自控力》读后感 1 前些日子,买了今年的畅销书,斯坦福大学最受欢迎的心理学课程,凯利·麦格尼格尔所着的《自控力》这本书,我虽然还没有读完,但我实在是忍不住要给大家推荐一下这本书,真的是很棒的书! 半个月来,我惊奇的发现,我的变化在不自觉中慢慢的受到影响,改变了自己多年头疼恶习。我原来好看电视,上网注意力不集中,老是会耽搁事情,……对了!我还有严重的拖延症最近这几天我发现,这些恶习的次数在慢慢的减少,我也惊奇的发现,我居然也找了主宰自己生活的感觉。

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来源:清风知己网

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