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碎片内容
早睡早起身体好幼儿园健康活动早睡早起身体好KINDERGARTEN MANAGEMENT早上醒来干什么简单的户外运动要注意清洁卫生哪些是坏的习惯01030204目录早上醒来干什么01每天大便伸个懒腰每天醒来第一件事就是伸个懒腰，会让你清醒很多每天大便 1-2 次，排掉身体中没有被吸收的残渣。早上醒来干什么卫生习惯每天大便 1-2 次，排掉身体中没有被吸收的残渣。这个时候要开始洗脸刷牙，养成良好的生活卫生习惯生活卫生习惯这个时候要开始洗脸刷牙养成良好的生活卫生习惯每天都要按时吃早餐，补充我们身体中需要的营养早上醒来干什么01020304这个时候要开始洗脸刷牙，养成良好的生活卫生习惯每天都要按时吃早餐，补充我们身体中需要的营养每天大便 1-2 次，排掉身体中没有被吸收的残渣。
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