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【体育】运动损伤的预防与处理汇报人： XXX时间： 202X 年 1 月 1 日目录01020304CONTENTS运动损伤的处理运动损伤产生的原因及预防常见的运动损伤常见穴位01运动损伤产生的原因及预防 运动损伤产生的原因思想麻痹大意是常见运动损伤中最主要的因素 1运动前活动不充分 , 特别是缺乏针对性准备活动 2运动情绪低下 , 或在畏难 , 恐惧 , 犹豫以及过分紧张时发生伤害事故 . 有时因缺乏运动经验 , 缺乏自我保护能力致伤3内容组合不科学 , 方法不合理 ,纪律松散以及技术上的错误等都可能引起损伤 4运动场地狭窄 , 地面不平坦 ,器械安置不当或不坚固 , 锻练者拥挤在一起或多种项目在一起活动 , 容易相互冲撞所致5空气污浊 , 噪音 , 光线暗淡 , 气温过高或过低 , 以及运动服装不合要求等原因 , 都可以直接或间接造成伤害事故6010302040506轻度伤、 中度伤、
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