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2021 新教科版科学五年级上册4.2. 身体的运动第四单元 健康生活导 入 我们每天都在运动，大家知道我们的身体是如何运动的吗？骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统。 我们的运动离不开骨、关节和肌肉，那么他们是怎样完成运动的？我们需要怎么保护他们并促进他们的生长呢？今天这节课我们就来探究这个问题。聚 焦活动一：举哑铃活动探 索提出要求：反复做上述动作，并在运动时用左手按住右上肢的不同部位，感受右上肢不同部位的变化。用右手拿起放在地上的哑铃，慢慢的移至胸前。观察在移动哑铃的过程中，右上肢是怎样运动的。在举哑铃的过程中，右上肢是怎样运动的？在举哑铃的过程中，右手臂关节慢慢向上弯曲，右上肢的肌肉紧绷，感受到右上臂的肌肉慢慢膨胀。 通过举哑铃活动，我们发现一个简单的动作需要我们的骨、关节和肌肉三者相互配合才能完成，缺少其中的任何一个都不能完成举哑铃这一简单的动作。
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