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夏季防暑降温健康常识汇报 :XXX时间 :x 月 x 日如何预防夏天中暑如何预防夏天中暑前言夏季天气比较炎热，应注意防暑降温，在酷暑中请大家先保持一份平静良好的心态，俗话说“心静自然凉”；再来了解一下夏天的保健小常识，安度炎炎夏日。夏季高温 请注意保重身体目录 1. 夏季生活的十个“最佳”2 . 夏 季 保 健 误 区3. 中暑的预防和处理夏季生活的十个“最佳”夏季生活的十个“最佳”第一部分第一部分夏季生活的十个“最佳” 最佳调味品—食醋 最佳蔬菜—苦味菜 最佳汤肴—番茄汤 最佳肉食—鸭肉 最佳饮料—热茶 最佳营养素—维生素 E 最佳运动—游泳 最佳服色—红色 最佳取凉设施—扇子 最佳习惯—起睡定时最佳调味品——食醋 醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等，对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。 夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳， 保持充沛的精力。
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