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什么是中暑•中暑了怎么办•中暑后的饮食禁忌•预防中暑预防高温中暑防暑 TIPS防暑知识夏 季 高 温目录CONTENTS01什么是高温和中暑02中暑的表现症状03中暑后的饮食禁忌04防暑降温注意事项预 防 高 温 中 暑 防 暑 T I P S什么是高温和中暑PART-01什么是高温？日最高气温达到或超过 35℃ 时为高温，连续数天（ 3 天以上）的高温天气过程称之为高温热浪（或称之为高温酷暑）。什么是中暑？中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。什么是高温和中暑Summer heatstroke prevention and cooling露天作业阳光直接暴晒夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生中暑。
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