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碎片内容
高一四班 镜头一： 7 月流火，热得人透不过气。叶乔波练滑板，地上即刻甩下一滩汗水。别人做这个课目，血乳酸能达到 6 至 7 个摩尔就算不错，叶乔波却常常超过 15 个。累得实在受不了，她便靠哭来平衡自己。镜头二：叶乔波宿舍的训练计划周表，每张上面都有一句警言：“距冬奥会还有 222 天，明星不是喊出来的，而是脚踏实地练出来的。”“距冬奥会还有 206 天，成功属于那些不吝惜自己汗水的人。”镜头三：速滑队一位男队员，某天有事起个大早。路过冰场时，发现叶乔波正在滑冰，心里好生纳闷：她今天不是出国比赛吗？怎么还上冰？一问顿生感慨： 8 点多的飞机， 6 点钟还要练练，真是练疯了！ 〈一〉满怀信心。 相信你有能力理解并记住所学知识。坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力，激发大脑潜能，使大脑活动朝向你的目标努力。学习和记忆时最重要的就是要满怀记忆的信心和决心。
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