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情感与心理和认识和把握高考试题).ppt

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情感与心理和认识和把握高考试题).ppt

文档导读(AI 摘要)

分类:课件模板 | 文种:试题 | 涉及机构:主编北京心知堂文化交流有限公司、想像自己身处 | 全文约 1,016 字

核心要点

  • 失败也是我所需要的,成功对我一样有价值。
  • ( 1 ) 暗示法 ( 2 ) 自我强化训练 ( 3 ) 自我放松训练 ( 4 ) 系统脱敏 ( 5 ) 榜样模仿 教育是心与心的交流 A 、背靠椅子,闭上,全身放松,心沉丹田部位(肚脐下约 3cm 处),腿可自然伸直;
  • 床上、地上、椅子 上皆可,姿势自然、轻松,不要用力, 也不要勉强。
  • 如果有杂念,请不要 理会,而将注意力集中在呼吸 上。

文档正文(预览部分)

教育是心与心的交流 高考复习方法与心理训练高考复习方法与心理训练尹邓安 耿喜玲 蔡群 主编北京心知堂文化交流有限公司制作教育是心与心的交流 三、加强心理训练教育是心与心的交流 加强心理训练教育是心与心的交流 心理训练的作用 ( 1 ) 提高智力活动水平 ( 2 ) 增强心理承受能力 ( 3 ) 提高自我调节和控制能力 ( 4 ) 提高思想境界 教育是心与心的交流 [ 自我心理训练语 ]通向荣誉的路上并不铺满鲜花,藐视困难而实干的人,才能得到真正的荣誉。失败也是我所需要的,成功对我一样有价值。不伤心,不气馁,勇于克服困难,我定能高考成功!……教育是心与心的交流 [ 自我心理训练语 ]自制是伟人的品格,不能自制的人将一事无成。与自己斗争才是最困难的斗争,战胜自己才是伟大的胜利。想左右知识的人,必先左右自己。我能调控自己,不怕失败,决不动摇,努力奋斗,起到成功!

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来源:清风知己网

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