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c(科学用脑、心态调整和考前家长心态).ppt

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文档导读(AI 摘要)

分类:课件模板 | 涉及机构:主编北京心知堂文化交流有限公司、兴奋中心、都处 | 全文约 1,043 字

核心要点

  • 所谓专心,就是指学习的时候一定要集中注意力,决不能三心二意。
  • … …教育是心与心的交流用脑要注意休息休息一般有三种方式:安静休息(睡眠或闭目养神)活动休息(散步 打球 做操)交替休息(文理互换)教育是心与心的交流怎样才能消除疲劳呢?

文档正文(预览部分)

教育是心与心的交流高考复习方法与心理训练高考复习方法与心理训练尹邓安 耿喜玲 蔡群 主编北京心知堂文化交流有限公司制作教育是心与心的交流八、科学用脑与训练Thalam usC orpus collosumH ypothalamusC erebral C ortexP onsM edullaS pinal cordC erebellum教育是心与心的交流科学用脑与训练教育是心与心的交流1 、用脑要专心2 、用脑要做到 " 五到 "3 、用脑要注意休息4 、用脑要注意营养5 、用脑要注意保养6 、用脑要注意活动教育是心与心的交流7 、 消除学习疲劳的方法8 、 提高脑力的训练9 、 三分钟瞑目静思健脑法10 、健脑健身训练法11 、间歇时间锻炼提高智力训练法12 、空间想像促进智力发展13 、放松操练法教育是心与心的交流14 、聪明与营养( 1 )吃足主食( 2 )增加蛋白质( 3 )注意食蛋

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来源:清风知己网

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