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高考越来越近，如何消除“心理饱和”现象随着高考的临近，一些学生的学习效率开始下降，有时甚至是“刀枪不入。有些学生甚至出现失眠等身体不适症状，很痛苦……其实这是一种“心理饱和”现象，这种现象在日常生活中也会出现，主要表现就是效率下降，韧性、耐力减弱。针对种现象，学生、家长和老师如何去做呢？我们不妨仔细往下看什么是“心理饱和”“饱和”一词系化学术语，将溶质加入水中，当它不能再溶解时，叫做“饱和二“心理饱和”则是指心理的承受力到了不能再承受的程度。对于心理饱和，我们应有清醒认识：在我们的生活中，它无处不在，并时时干扰我们的正常生活。我们应当有充分的心理准备和预防措施，一经遇上它，要沉着，莫惊慌，要善于知己知彼，采取各种有效的方法，将它“大化小，小化了”，让它远离我们的正常生活。
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