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碎片内容
-- 夏日炎炎似火烧 安全隐患真不少夏日炎炎似火烧 安全隐患真不少 --宣讲人：宣讲人： XXX XXX 时间：时间： 20XX.XX20XX.XX目录目录01 01 防暑降温小常防暑降温小常识识02 02 解暑食品解暑食品03 03 防暑降温七不防暑降温七不宜宜44 关于高温期间作业做好关于高温期间作业做好 防暑降温通知防暑降温通知PART 01PART 01防暑降温小常识防暑降温小常识防暑降温小常识 高温作业工人恰当的饮水应遵循三条原则：•1. 补足补够原则。一般来说，要比平常每天多饮水 3-5升，食盐 20 克；•2. 饮水方式以少量多饮为宜，暴饮会加重心、肾和胃肠道负担，又促使大量排汗；•3. 饮水和补盐同时进行，不能单纯补充水分。单纯暴饮淡水会引起热痉挛（中暑）的发生，故以含盐饮料为佳。含盐饮料种类很多，比如盐汽水、含盐茶水、绿豆汤等。
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