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学会调节情绪放飞好心情调节情绪主题班会教育模板Learn to regulate your emotions汇报人： xxx日期： 20XX 年 XX 月目录情绪是可以调节的Emotions can be regulated01调节情绪的活动Activities that regulate emotions03情绪如何调节How emotions are regulated02情绪调节结论Conclusion of emotion regulation04CONTENTS情绪是可以调节的第一部分Emotions can be regulated伤心时，该哭的就应该大哭一场；心烦时，可以找知心朋友倾诉；不满时，发发牢骚；情绪低落时可以听或唱些欢快的歌情绪是可以调节的理智是控制情绪的“闸门”对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现， 通过下面的“秀才与棺材”的故事你能得到怎样的启示呢？
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