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汇报人: XX高考研究和实践发现,许多学生考试失常,不是输在知识水平上,而是输在心理状态上高考心理减压辅导学校高三班高考前心理疏导主题班会缓解压力 - 坚定信心 - 相信自己前言高考研究和实践发现,许多学生考试失常,不是输在知识水平上,而是输在心理状态上。考前学生的心理需求和问题表现突出,会经历一系列的茫然、无措、紧张、焦虑、怀疑、焦躁等心理过程。1因此,正在备战学海的考生们更需要积极阳光的应考心态。 201- 认识焦虑之缓解焦虑02- 心态调整之目标认知03- 学习方法策略之保持专注目录认识焦虑之缓解焦虑-01-一、自我评估我平时学习挺用功的,可最近心里越来越紧张。有时候一看到试卷,大脑一片空白,做过的题也忘了。等考试结束走出考场,又想起来了,结果丢了不少分,眼看就要高考了,我该怎么办?一个高三女孩马上就要高考了,我们孩子越发怕考试了。
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