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碎片内容
各位领导，同事们，大家好。今天和大家一起学习一些心理健康方面的知识。心理学呢，其实就是研究人的心理活动科学，和我们每一个人都息息相关。现在大家可以和我一起来做个有趣的小游戏（两手交叉，左脑理性，右脑感性）由此可见，心理学其实融入了生活中的一点一滴，学一些心理健康方面的知识，可以让我们更好地了解自己，生活得更加幸福。 健康应该是包括身体、精神和社会适应三方面的良好状态。身体的良好状态是指生理方面的，精神和社会适应的良好状态，则属于心理健康问题。心理健康就是指一个人生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：1、智力正常。人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。2、情绪稳定与愉快。情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对平衡状态，意味着机体功能的协调。
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