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碎片内容
考前如何调整好心态及高考填报志愿技巧首先、每天以高考的心态做卷子，有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了。临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。因此建议考前每天以高考的心态做卷子，以便在高考中保持一种平常心态。其次、固定的作息时间：临时抱佛脚可能有用，但是风险也十分大，良好的作息时间会让你进入一个良性的复习状态，因此如果一天的内容没有复习完，宁愿放到明天也不要加班加点。再次、考试前做好精神、物质上的准备工作，有利于放松紧张心情。精神准备除了要调整好情绪外，也可以适当做些“幻想式的应考法”测试，暗示自己能够沉着、成功地通过考试。还应熟悉到考点的行车线路，考场所在的学校、楼层、教室，考场位置和自己的座次、编号甚至厕所的位置。看考场后，心里不断暗示自己：我的座位真好我一定能正常发挥。这些准备工作都能缓解怯场心理。
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