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碎片内容
学习防疫知识一、观看防疫视频。二、学习防疫知识保护自己。三、分享最美逆行者故事。四、熟读疫情防控三字经。五、听唱歌曲“戴口軍、勤洗手”。正确佩戴口罩一、洗：首先，清洗双手，以兔不干净的手污染口罩内面；二、挂：将口軍横贴在脸部口岛上，用双手将两端的绳子挂在耳朵上；三、拉：双手同时向上下方向将口罩的皱裙拉开，使口罩能够完全置盖住口鼻和下巴；四、压：最后，用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁。提高免疫能力重视均衡营养饮食，保持白天活动，晚上睡觉的规律作息、正常运动习惯还有心情放松正向乐观的态度。不让自己着凉，近期天气不稳定，有时热有时冷，捉提不定。如果气温低，随便携带保暖衣物，以备不时之需。避免有太多人同时都挤在密闭空间里。上学路上要牢记每日上学离家出发前要自测体温，体温正常者方可出门，若出现发热、乏力、干咳、呼吸困难等不适症状，不得到校，要及时就医，并向社区和学校报告。
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