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经过团队的努力整理，本司已为网友分享了近 10 万专业范文，希望能帮到你，对你的工作与生活带来新的希望，希望你喜欢XX--2018 学年第一学期第八周国旗下讲话稿：秋意寒 勤锻炼 XX--2018 学年第一学期第八周国旗下讲话稿：秋意寒勤锻炼 尊敬的老师们、亲爱的同学们： 大家好！ 今天，我国旗下讲话的题目是《秋意寒勤锻炼》。 秋季的到来，给南方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加秋季体育活动，不仅能够锻炼身体增强体质，而且还能提高身体的抗寒能力和增强抵抗各种疾病的能力。 秋季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。在锻炼中接受阳光的照射能够促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。
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