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碎片内容
卫生与健康卫生与健康用眼健康知识 1、预防近视眼的关键是注意用眼卫生、读写姿势正确。每天认真做两次眼保健操可以预防近视。定期检查视力有利及早发现、及早预防和矫正视力。发现视力减退时应该及时请眼科医生检查。 2、长时间使用电脑应注意劳逸结合、注意用眼卫生、合适的亮度和视角。 3、看电视应注意时间不要太长、注意电视屏幕离眼的距离。 个人健康行为规范前便后洗手；2、每天早晚刷牙；3、定期洗澡、理发、剪指甲；4、服装整洁； 5、勤晒被褥；6、讲卫生公德（不乱扔乱倒垃圾、不随地吐痰）；7、 不吸烟、不酗酒； 8、每天进行一次锻炼；9、按时 让孩子参加计划免疫；10、不共用餐具、手巾、牙刷、洗脸盆；群体健康行为规范室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等；2、室内无异味、空气新鲜；3、办公室内有禁止吸烟或劝阻吸烟的宣传品；4、厨房灶具干净、碗筷干净、生熟食品分开；5、厨房通风良好；
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