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碎片内容
广 东 番 禺 中 学 体 育 课 表 格 式 教 案 第10 周 第19 课教学内容1 、足球。2 、篮球。教学任务1 、发展力量素质。学习正脚背踢定位球。2 、学习体会行进间单手高手投篮动作。 部分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、 要 求次数时间开绐部分 一 、 开始 部 分 : 1 、体育委员整理队伍,检查人数,向 教 师 报 告 。 2、师生问好! 3 、宣布本课教学任务、整理服装、报 数 。 4 、队 列 练 习: 立 正 、 稍 息 、 看 齐 、报 数 。 5 、教学组织:成四列横队。 三分钟准备部分 二、准备活动。 1、扩胸运动 2、振背运动、 3、体侧运动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动 6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关运动 9、压腿运动 10、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
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