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碎片内容
广 东 番 禺 中 学 体 育 课 表 格 式 教 案 第15 周 第26 课教学内容1 、耐力跑。2 、篮球。教学任务1 、发展耐力素质和跑的能力。变速跑：1600米（男）；1200米（女）。2 、学习体会行进间单手高手投篮动作。 部分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、 要 求次数时间开绐部分 一 、开始部分： 1 、体育委员整理队伍，检查人数，向 教 师 报 告 。 2、师生问好！ 3 、宣布本课教学任务、整理服装、报 数 。 4 、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报 数 。 5 、教 学 组 织： 成 四 列 横 队 。 三分钟准备部分二 、 准 备 活 动 。 １、扩胸运动 ２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动 ６、腹背运动 ７、膝关节运动 ８、踝腕关运动 ９、压腿运动 １ ０、跳跃运动 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边 示 范 边 提 要 求 。
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