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碎片内容
高 一 年 级 铅 球 单 元 教 学 计 划 一 、 教 学 任 务 ： 改 进 已 学 过 的 滑 步 推 铅 球 技 术 ， 提 高 推掷 能 力 和 力 量 、 速 度 等 素 质 。 二 、 教 学 重 点 ： 提 高 滑 步 与 推 掷 动 作 的 连 贯 性 与 协 调 性 。 三 、 教 学 要 求 : 动 作 的 速 度 加 快 ， 最 后 能 用 较 正 确 的 姿 势运 用 全 身 力 量 把 球 推 向 远 处 。 四 、 教 学 顺 序 ：课次 课 的 任 务 要 求 重 点 难 点 1复 习 改 进 滑 步推 铅 球 技 术 ，发展身体素质 。滑 步 平 稳 而 迅速 ， 摆 动 腿 着地 瞬 间 较 快 速地 将 球 推 出 。重 点 ： 滑 步 与 推掷 动 作 的 结 合 。难 点 ： 滑 步 平 稳而 迅 速 。
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