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碎片内容
高 三 年 级 排 球 单 元 教 学 计 划一 、教 学 任 务 ： 提 高 跑 的 速 度 ， 改 进 所 学 过 的 技 术 。 培养 学 生 不 怕 苦 ， 敢 于 争 取 胜 利 的 顽 强 的 意 志 和 品 质 。 二 、教 学 重 点 ： 提 高 快 速 跑 全 程 的 技 术 、 重 点 是 途 中跑 、 蹬 摆 动 作 配 合 ， 注 意 送 髋 。 三 、 教 学 要 求 ： 坚 持 快 步 频 的 练 习 基 础 上 ， 不 断 提 高 大步 幅 跑 的 能 力 ，四 、 教 学 顺 序 ：课 次 课 的 任 务 要 求 重 点 难 点 1发 展 身 体 素 质和 跑 的 能 力 练习 ； 中 速 跑 、加 速 跑 . 。摆 动 腿 向 前上 方 摆 动 时要 带 动 同 侧骨 盆 前 送 。
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