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教 案(立定跳远).doc

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教 案(立定跳远) 第 周 总第 课 年 月 日主教材立定跳远辅教材篮球和羽毛球目标1、 通过立定跳远的练习,使学生的腿部力量有一个明显的提高,为全年的体育达标打下一个坚实的基础。2、 通过各种游戏...

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碎片内容

教 案(立定跳远).doc

文档导读(AI 摘要)

分类:工作参考 | 文种:汇报、总结 | 涉及机构:体育委、学生的腿部、腿部 | 全文约 1,014 字

核心要点

  • 2、 通过各种游戏练习,既增强了腿部力量,又提高了全班同学的凝聚力,为推动班级的优良作风和学生的吃苦耐劳精神作出贡献。
  • 4、 检查学生的服装是否符合上课的要求。
  • 2、 在操场中央成体操队形做徒手操(1)上肢运动(2)肩绕环运动(3)腹背运动(4)体侧运动(5)弓箭步压腿(6)侧压腿运动(7)跳跃运动(8)膝关节运动(9)踝关节运动动 作 幅 度 要大一点。
  • 基本1、 立定跳的辅助练习(学生在操场中央的草地上) (1)前踢腿练习 要求:学生的脚尖踢过头,并且身体正直,不低头不弯腰。
  • (2)侧踢腿练习 要求:学生在行进间进行侧踢腿练习时两腿尽量向外侧,异侧的手向踢起的脚尖伸。

文档正文(预览部分)

教 案(立定跳远) 第 周 总第 课 年 月 日主教材立定跳远辅教材篮球和羽毛球目标1、 通过立定跳远的练习,使学生的腿部力量有一个明显的提高,为全年的体育达标打下一个坚实的基础。2、 通过各种游戏练习,既增强了腿部力量,又提高了全班同学的凝聚力,为推动班级的优良作风和学生的吃苦耐劳精神作出贡献。3、 学生练习次数:12~16 次内容教 学 步 骤重点 难点帮 助 与 保 护开始1、 体育委员带领班级在大操场中央集队。并检查汇报人数。2、 师生相互问好。3、 教师宣布本堂课的教学内容和教学方法。4、 检查学生的服装是否符合上课的要求。5、 安排见习生。

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来源:清风知己网

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