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碎片内容
教 案（单杠和仰卧起坐） 第 12 周 总第 课 年 月 日主教材单杠和仰卧起坐辅教材篮球和羽毛球目标1、 为了保证今年的体育达标能够取得好的成绩，及早采取锻炼的手段，使广大同学的身体素质在原来的基础上能够更上一层楼。为我校的体育达标工作取得较好的成绩，为使我校的体育达标率和优秀率达到上级要求的指标而作出努力。2、 每个同学都要完成达到手臂有些酸胀的感觉。内容教 学 步 骤重点 难点帮 助 与 保 护开始1、 体育委员带领整个班级在直道上集队，并检查汇报人数。2、 师生相互问好。3、 教师宣布本节课的练习内容和练习时需要注意的几个方面。以及要达到的练习目标。4、 检查学生的服装是不是符合素质练习的要求。5、 安排见习生。准备一、慢跑：体育委员带领班级绕整个操场慢跑一圈。
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