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碎片内容
1 、 弯 道 跑 技 术教学内容：1 、弯道跑技术。2 、羽毛球，踢毽子。教学目标；1 ， 学会弯道跑技术，增强学生体能。2 ，发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。3 ，提高竞争意识与合作精神，培养创新精神。教学重点：步幅大， 手脚协调配合。教学难点：克服离心力，提高速度。 教学过程：1 、课的常规（图 一）2 、队列练习（图二）3 、徒手操：{ 踝腕关节，高抬腿，俯卧撑，正压腿。}4 、慢跑。{ 图三}5 、弯道跑技术。启发学生思维，提问学生弯道跑的动作体验。 动作要领：上体向内倾斜，左脚掌外侧着地，右脚掌内侧着地，右臂摆动幅度大，左臂摆幅相对小。引入弯道跑技术教学，让学生在实践中体验。 让学生在田径场上进行弯道跑练习（1-2 次）。6 ，羽毛球： 参与学生活动，辅导学生。7 ，踢毽子： 组织学生练习，进行小比赛。8 ，游戏，我最棒。
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