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碎片内容
体 育 课 教 案（八年级第二学期）学 校：九年制学校授课教师：教学进度表周次课次教学内容备注一1中华养生知识21、跑走交替 2、素质练习3 走进奥运二41、健身操 2、长跑51、基本体操、武术操 2、素质练习：上肢力量，柔韧练习61、耐久跑 2、素质练习 三7耐久跑考核8武术9武术四10武术11武术12障碍跑五13障碍跑14障碍跑15运动损伤预防处理六16跳绳练习 素质练习周次课次教学内容备注六17跳绳练习 素质练习18跳绳练习 素质练习七19跳绳练习 素质练习20跳绳练习 素质练习21跳绳练习考核八22投掷；
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