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碎片内容
《12 早睡早起》教学设计教学目标1、体会睡眠的重要性；从小养成良好的作息习惯。2、了解睡眠不足可能导致的后果；学会科学地睡眠，提高睡眠质量。3、知道睡眠的重要性。教学重点培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。教学难点1、让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。2、学生早睡早起行为训练。教学准备1、教师准备：钻研好教材，备好课，整理好自己的教学思路；做好教具准备，如课件、多媒体设备等。2、学生准备：做好预习。教学课时一课时。教学过程一、由调查学生睡眠习惯进行谈话引入1、谈话内容。小朋友们晚上都是几点睡觉？2、板书课题。第 11 课早睡早起二、学生结合实际谈谈不早睡的害处1、睡晚了不利于消除疲劳；2、产生头晕；3、精神不振；4、身体抗病能力下降； 5、记忆力减退。三、教师引用大量事实讲授：怎样做好早睡准备1、睡前不吃零食； 2、不看刺激性的电视和书籍； 3、洗手、洗脚排便；
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