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碎片内容
学生爱眼护眼预防近视小常识眼睛是我们人体非常重要的器官，眼睛是我们的心灵之窗，只有拥有一双健康明亮的眼睛，我们的生活、工作才更加方便、安全、健康，也才得以为未来的幸福生活建立牢固的基础。因此，每一位学生都要懂得从小爱眼、护眼。让心灵之窗更加清澈明亮! 小小眼睛很重要，人人都要保护好。人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。同学们，家长们，近视防控刻不容缓，学生的视觉健康防护任重道远。关爱视觉健康，呵护心灵之窗，赶紧行动起来吧！一、学生自己应该如何保护视力呢？1、用眼时间要控制，要让眼睛休息好。我们必须坚持良好的用眼行为习惯，在读书写字的时候提倡“20-20-20”法则，即每隔 20 分钟，眺望 20 英尺（约 6 米）远处至少 20 秒；保持“一拳一寸一尺”姿势。2、保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。每天坚持做眼保健操、眼球操。
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