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三年级障碍跑教案.docx

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1障 碍 跑教师: 班级:三年级 人数:32 人 类型:新授教学内容1.障碍跑重点:快走时保持身体重心平稳,跨的抬腿、钻的身体协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地。难点:灵活运用跨、跳、钻、绕等技术。教学目...

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碎片内容

三年级障碍跑教案.docx

文档导读(AI 摘要)

分类:讲话 | 涉及机构:集合整队、四列横队、学生一路纵队 | 全文约 1,042 字

核心要点

  • 组织:△ △ △ △ △△ △○ ★ ○○ ○ ○ ○ ○(图二)要求:跑步过程中注意力集中,态度认真,积极做练习。
  • 组织:如:图二要求:练习过程中注意力集中,态度认真,积极做练习。
  • 模仿动作要到位,听口1次1次中1分钟6分钟23.热身操(1)摆臂练习(2)小碎步(3)提膝下压(4)开合跳令进行练习。
  • 模仿动作要到位,听哨音进行练习。
  • (2)要求:降低重心、低头、协调连贯。

文档正文(预览部分)

1障 碍 跑教师: 班级:三年级 人数:32 人 类型:新授教学内容1.障碍跑重点:快走时保持身体重心平稳,跨的抬腿、钻的身体协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地。难点:灵活运用跨、跳、钻、绕等技术。教学目标1.使学生了解什么是障碍跑,认识到障碍跑的趣味性。2.使学生的速度、灵敏和协调等身体素质得到锻炼。3.通过障碍跑练习,增加跑中的乐趣,通过跨、跳、钻、绕障碍比赛培养学生勇敢、团结互助的良好品质。结构教学内容教学活动方式与组织措施次数强度时间开始部分一、课堂常规1.集合整队,检查人数,师生问好。2.教师导入宣布本课内容和注意事项。3.检查着装、安排见习生。二、准备活动1.慢跑 2 圈2.

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来源:清风知己网

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