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竞技跆拳道力量素质训练研究摘 要:跆拳道已是一项风靡全球的运动,俨然有成为世界第一流行搏击运动的趋势。本文通过分析竞技跆拳道力量素质训练的意义、特征、原则,跆拳道运动员专项力量素质,跆拳道力量素质训练的手段,以及跆拳道力量素质训练注意问题,对竞技跆拳道力量素质训练进行了全面系统的研究。关键词:竞技跆拳道 力量素质 训练中图分类号:g886.9 文献标识码:a文章编号:1673-9795(2012)03(a)-0217-02跆拳道是一项历史悠久的搏击运动,在我国发展也非常迅速。到 29届北京奥运会为止,我国跆拳道运动健儿已收获了四枚奥运金牌。为进一步促进跆拳道在我国的发展,本文将对竞技跆拳道力量素质训练做比较系统的探讨研究。1 竞技跆拳道力量素质训练的意义跆拳道运动为何要进行力量素质训练？这是训练的根本问题。
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