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损害大脑的因素和保护之道FACTORS THAT DAMAGE THE BRAIN AND WAYS TO PROTECT IT老师： XX广东珠海 XX 大学八大因素其他因素如何保护结语1234To p 0 8O t h e r f a c t o r sH o wC o n c l u s i o nPART 01八大因素十大因素不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之会对人的大脑有害。此外，早餐的质量与智力发展也有着密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。轻视早餐甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
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