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【脸上痘痘很多怎么排毒】 脸上长痘痘吃什么排毒 脸上长痘痘是美眉的硬伤，影响了整张脸的美感。那么，脸上痘痘许多怎么排毒呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 脸上祛痘排毒的方法 1、饮食排毒法 有些人觉得，节食就是排毒，不吃就不会产生毒素，其实这种节食的做法是错误的，节食不但不利于毒素的排出，而且还会损伤我们的五脏，特殊是脾胃，会引起其他的疾病。排毒需要的不是节食，而是学会科学地调整饮食结构，支配好一日三餐。 早上 7-9 点是胃排毒的时间。因此早餐肯定要吃得丰富些，最好能够吃一些养胃的食物，如花生、核桃、苹果、胡萝卜等。 中午 11 点到下午 1 点是心脏排毒的时间。因此午餐可以吃一些补心的食物，如桂圆等。另外，菌类植物特殊是黑木耳，有清洁血液和解毒的功能，可适量多吃。 在晚上可以吃一些豆类汤(红豆、绿豆、黑豆、黄豆均可)或豆制品。
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