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碎片内容
3 篇大学开展羽毛球教学工作计划供借鉴 第一课: 准备活动；学习握拍、站姿；发球动作；挥拍；多球、发球练习。（训练目的:固定握拍动作，发球注意腰部转动发力） 第二课: 准备活动；握拍、发球练习；学习后场挥拍动作。（训练目的:巩固上节课所学要领，学习正确的后场动作，注意身体的转动以及小臂手腕的发力动作） 第三课:准备活动；发球练习；后场挥拍；学习后场两边步法。（训练目的: 巩固上节课所学要领，掌握基本步法） 第四课:准备活动；发球练习； 后场挥拍；后场两边步法； 多球练习；两边后场平高球。（训练目的: 巩固上节课所学要领，固定自己的动作） 第五课:准备活动；发球练习；后场两边步法；多球练习后场高球。（训练目的: 巩固上节课所学要领） 第六课:准备活动；学习正手定点搓球；学习正手上网步法；多球网前搓球练习。（训练目的:学习搓球技术，注意手指手腕的配合和灵活应用） 第七课:准备活动；
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