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POSTPARTUM REHABILITATION关注健康 · 关爱产妇 · 注重产后康复产后康复培训免费资源功苁呺：志慧管理（ zhgl8008 ）产后身体康复目录产后心理健康产后康复运动产后饮食健康1243第一章 产后身体康复消除妊娠纹：妊娠纹在生产后会逐渐变得越来越不明显了，但依旧会留有痕迹。妊娠纹长了就相对难消市面方法大多不见效果去医院看皮肤科找医生大部分的方法，如去妊娠纹精油等，已经被证明效果不太明显。如果非要去除，孕妈妈可以去医院看皮肤科，医生可能有办法来改进外观。产后瘦身：有专家指出，产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。
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