1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。
碎片内容
篮球运动常见的损伤及如何预防 教学用具:自绘图片教学目标: 1、使学生了解篮球运动中的损伤的基本原因和预防方法;2、让学生在篮球运动中更好的保护自己,保护对手,减少篮球运动中的伤害发生。教学重点:正确跌倒的方法:臀部蹲、坐后滚翻课时安排:一课时教学过程:讲解并利用同学现场演示一、 导入本课内容同学们都喜欢打篮球吗?我相信大部分同学都喜欢打篮球的,篮球运动给大家带来乐趣、锻炼的同时,你们在篮球运动当中发生过什么损伤过没有?例如:头部碰伤、手指扭伤、手腕挫伤、膝盖扭伤、脚踝扭伤、抽筋、中暑或脱水,脸部抓(刮)伤、胸部挫伤、大腿挫伤等(结合图片),大家都应该遇到过吧?这些运动损伤不可能不发生,但是我们可以尽量减少发生;如果发生严重的损伤,我们只能求助于医生了;在准备活动充足的情况下,我们这节课主要是来下篮球运动常见的损伤及如何预防。
以上为全文约 37% 的内容,完整文档共 1,007 字,需下载原文件查看:https://www.zhijidoc.com/p-358643.html